L'ashwagandha est une plante adaptogène : elle améliore la capacité de l'organisme à s'adapter aux situations de stress physique ou psychologique. Elle optimise le fonctionnement des glandes surrénales. Elle stimule le système immunitaire et augmente le niveau d'énergie. L'ashwagandha possède des effets anxiolytiques similaires au lorazépam et a également démontré des effets antidépresseurs. Elle améliore la mémoire et les capacités cognitives. Complément alimentaire.
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